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最新研究:走路变慢,是衰老信号


2019-11-19 15:46:58   【  】    【打印】    【关闭


最近,美国杜克大学的一项研究显示,45岁时慢慢行走表明这个人正在变老。

“当一个人45岁时,缓慢行走与身体多器官系统加速老化、大脑体积变小和皮质变薄有关。”研究人员说。

研究表明,缓慢行走与肺、牙齿和免疫系统的老化有关。最令人不寒而栗的是,慢慢走也会使大脑和面部衰老,也就是说,认知退化和面部衰老。

此外,研究人员还发现,在45岁时走路缓慢与否可以在3岁时判断。3岁时智商、理解力和情绪控制能力差的人通常在45岁时走得很慢。

研究人员指出,行走速度不仅是衰老的指标,也是大脑健康的终生指标。

该研究发表在《jama》杂志上,匹兹堡大学评审专家兼医学院的史蒂芬·斯戴登斯克(stephaniestudensk)指出,该研究表明,一些40多岁的人比同龄人年长,并提出一些影响3岁儿童的未知因素也会影响他们40多岁时的认知功能。

她指出,应该从神经组织、联系、神经递质、受体和微观病理变化等方面进一步了解大脑在整个生命过程中的变化。或者说大脑健康,在某种意义上,反映在大脑结构、大脑认知和行走速度上。

这项研究的数据来自新西兰的达尼丁研究。对1972年4月至1973年3月出生的1037人进行了分析,其中51.6%是男性。45岁时,受试者的平均正常行走速度为1.30米/秒,计数时的平均行走速度为1.16米/秒,平均最快行走速度为1.99米/秒

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