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秋燥是什么?中医是如何辨治秋燥的?


2019-11-16 10:15:44   【  】    【打印】    【关闭


诗歌中的秋天是一片晴朗的天空,有一只鹤和一排云,这给蓝天带来了诗歌。秋风萧瑟,天气凉爽,植被抖掉,变成了霜。你知道吗,在秋天,无论是晴天还是雨天,秋天的阳光更充足,或者秋天的风更冷,天气会变冷,这可能会导致干燥侵袭身体,使人生病。

秋季干燥的起源

秋季干燥,字面上,是指秋季的干燥气候。

在一些人看来,这只是秋天的一个特征,而不是一种疾病。但事实上,早在《内经》中,燥邪就被记载为一种疾病——“燥胜,燥干”和“燥湿”。后来,随着医学的发展,人们对干燥的认识更加全面和完善。明末清初,著名医学家俞颜佳首创“秋燥”之名,写了一篇名为“秋燥论”的文章,论述干燥是一种疾病。“秋天的干燥”这个词从那时起就一直存在。在现代,人们通常称秋天干燥为秋天干燥引起的疾病。

资料来源:zhankuhailuoplus

秋季干燥的病因和分类

虽然历代医学专家对秋燥是寒是热有不同的看法,但后世普遍认为“秋燥根据燥的冷热可分为温燥和凉燥”。

余根初对伤寒和温病做了大量的研究,在《伤寒论·秋燥伤因》中提出“深秋冷,初秋冷,西风冷”。那些感觉到它的人大多病了,在风中干燥,风干燥凉爽,比严冬的寒冷要轻。如果长时间没有下雨,秋天的太阳暴露在阳光下,那些感觉到它的人经常生病、温暖和干燥。这里又干又热,比晚春的气温还高。”

简而言之,在初秋季节,天气仍然很热,人们更容易因干燥和炎热而生病。在深秋,秋风寒冷,人们更容易因为干燥和凉爽而生病。

资料来源:zhankuhailuoplus

如何治疗温燥和凉燥

01温暖干燥症状

畏寒温和,持续时间短,伴有严重发热,但出汗较少,有鼻塞、口干、咽干、心烦、口渴、咳嗽等症状。咳嗽时有粘稠的痰,量少且难以咳出。

寒冷和干燥症状

长期严重厌恶感冒、轻度发热,一般无出汗、鼻塞或清鼻涕,口干咽干但不口渴,痰少且易咳嗽。

预防秋季干燥

补水。防止秋季干燥和多喝水是最基本的方法。白天,应该及时加入温水。不要等到口渴才喝水。如果条件允许,你可以喝少量盐水来防止体内水分的迅速流失。晚上,你可以喝一些蜂蜜水,这可以滋润你的肺。

清淡的饮食。在秋天,应该尽可能避免辛辣的食物,这很容易导致人们失去热量。建议多吃季节性水果和蔬菜,如秋梨,它有很好的止咳和润燥作用。

注意你的生活方式。秋天,气候多变,昼夜温差大。衣服应该适当增减。同时,应该进行锻炼以提高身体免疫力。为了保持充足的睡眠,早睡早起,学会调整情绪,避免易怒和焦虑。

药物治疗。辨证施治,如桑杏汤可温燥,苏星散可凉燥等。

每个季节都有自己的特点。季节性变化可能对我们的身体有一定的影响。因此,在我们的日常生活中,我们必须做好预防工作。

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作者:张金满

编辑:于婕

编辑:小南

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