2008年7月10日アーカイブ

毎夕方ウォーキング中に土手から川を眺めると
いつも誰かが鮎釣りをしている。お！今日は小舟釣りも！
午後６時から５キロほど歩いているのだが
ずっと暗くなるまでその釣りを楽しんでいる。みなさん熱心です。

この前、テレビで食事制限のダイエットからのリバウンドは
かなり強い心持ちがなければダイエットするほど太っていくとのこと！
そのためには楽しいことが前提らしい。楽しければ熱心になる。

実はウォーキングも苦痛はなく苦しくもなく
気持ちよい風と小鳥のさえずりや世間の音が遠くに聞こえ
歩きながら仕事中では思いもしない空想や瞑想？そして
明日へのヒントが溢れ出てくる。歩く前は今日はどうしようと思うが
歩き始めると不思議に楽しい。これまた熱心だ！
とにかく楽しくなければ・・・。