ほなけんな☆blog

５月も終わってもた。。。ほなけんど。。。
今年の５月は異常に雨が降らん日が続いている。
田植え真っ盛りなのに。。。
このお返しの大雨はいつくるんかいな？
このままじゃ終わらんだろうに。。。

　今日明日と徳大での検査が続く！
　それにしてもリンパシンチとか言うのは痛い☆
　両足の先端の皮下注射の時は
　ググッと痛みが直撃。
　ま！あとは寝てるだけですが。。。

　ほなけんど病院も意気になりましたね。
　ここを通る一瞬は病院ということを忘れてしまう。
　まだコーヒーのひとつも飲んではないが...

　今日は日曜大工でもないが
　商品撮影の場所や照明がなく
　適当にやっていたのだが・・・
　どうもイカンということでネットで検索
　フォトスタジオセットはこりゃ高い！
　そんなわけで作ってもた！
　材料費激安で照明器具はこれまた古い
　昔の捨てる前のが２台もあった。
　でっ！撮影開始☆パシャ☆　こんな感じに撮れました。

まもなく６月なんですが・・・ホンマ雨が降りません。
田植えの時期なんですが水が貴重になってきました。
こんなに雨の少ない５月は過去にあったんだろうか？

とにかく爽やかなよいお天気で良いんだが。。。
あまり降らんのも、ちと困る！
それにしてもエエ天気が続くなぁ～～。

祝♪おめでとう～♪
なにがおめでとう♪かというと
やっと念願の６０キロ台に！・・といっても僅か２００グラム...
しかし、しかしじゃ！こりゃ久しぶりの大きな一歩である。
たった２００グラムの６９．８キロでも
ヒシヒシとこの前の７６．７キロからくらべりゃ楽して減った
あの有酸素運動の効果が現れ、超～嬉しい♪

毎日の緑茶にウーロン茶そして
アルコール抜きの毎日も功を奏したのだろう。
コレステロールを下げる豆乳のヨーグルトもたまに食べ
しっかりと今だけ健康人生活。
週明けにはまた検査が待っているがとにかく痩せにゃならん。

そして夕食後・・・あれ？７０.３キロ・・そうだろなぁ食べたもんな！

ちょっとええだろ～っと冷蔵庫に冷えた缶ビール
久しぶり？懐かしい。。。ほんな感じ。。。　ゴクっ！
まぁたまにはええだろう～～自分にさとして「いただきます」(^_^)
流石に早いですなぁ...まわってくるのも...半分も飲んでないのに...

・・・で、どうなったかというとこうなりゃ一杯も二杯も同じ(*^_^*)
久しぶりに堪能しました。。。
あの有酸素運動どうなったってですか？
そこはキッチシやりましたがな　!(^^)!

肩がこった今日一日。。。
というのも本店・楽天・ヤフー店のキーワードの見直し作業
長いこと見ていなかったら基本の基本がズレにズレ。。。
昔を思い出しまたコツコツと　小さな事もコツコツと
ホンマ！コツコツしたらカタカタ（肩肩）きました。

これでやっと人並みに　ご褒美に一杯いかが？聞いてくれる人もなく
顔面笑みのコリャまた有酸素運送？・・違う・・運動
この頃、３０分はひじょうにリラックスできる。。。
ほなけん１時間やったんじゃけんど。。。こりゃ苦痛。
なんでも楽しく泣けりゃ・・いや！なけりゃ。
３０分はホンマ初心者には最適です。

　今日は血管と肺の関係を検査するため
　シンチとかいうものをするらしい。
　静まりかえった待合室からパシャ☆

　肝心の検査は３０分ほど
　両足の血管に造影剤みたいなの打ち
　流れを見るらしい。MRIみたいに
　せまっくるしくはないが初めて見るマシン！
　足首にゴムで縛ったあとが付き
　終わった時にはヒリヒリ。
　来週はリンパシンチとか。。
　ホンマこの頃病院づいてもたぁ。

本サイトのほなけんな☆ブログの
移し込みが１月中旬まで追い上げてきた。
moblogの設定も済み、mybloglistも設定
すこしづつ格好になってきた。

格好といえば、あの有酸素運動もかれこれ半月
体重も目標まであと４キロ
血圧も標準まで下がってきましたなぁ～（嬉）
もう一度あらためて「継続とは力なり」あと目標までもうちょっとじゃ！

　奈良のおばちゃんから
　クマのプーサンをプレゼントされました。
　悪戦苦闘で？頑張ってます。
　なにを頑張ってるかというと
　とにかく興味深いのか離さない。
　当分プーさんとのおつき合いが
　続くことでしょう。

本店のメルマガ配信が昨日終わり今日はちょっとゆっくりめ
・・・と思いきや土日でこれまた日直模様
買い出しで午前中あっちこっちへ。やっぱり出かけると
みえないものが見えてくるし聞こえてもくる。
やっぱし動かなあかんのじゃなぁ。。。
事務所でおっても前へは進まんわい！

ここんところアルコール類を全く飲まず励んでいますぅ。。。
ホォ～～って言われそうですが、顔が自分でもちょこっと細くなってきたような。。。
学生時代は顔が長いと言われたが、その顔が（あくまでも美しさと違う！長さ！）
まん丸くダブダブと空気中を漂うような丸さになっていた。
マンボウかいなって？ほんなもんじゃ。。。
しかし、しかしこの頃ピシっとしてきたじゃあ～～りませんか！
あの～～あくまでも美しさと違う！長さ！
この勢いで念願の６６キロを目指そう☆なのに体重は５００グラム減っただけ。

ちょっとこのところ本店の受注が減っている。
しかもファックスや電話で「うまく注文できないので」といってくる。
早速具合を見るのに自分で注文するとスンナリ！
何故だぁ～しかし。。しかし。。。オーダーが入ってこないことはない。
ということはユーザーのパソコンという事になるのだが・・・
セキュリティの設定やプライバシーの設定をいじくってもダメとか
これってちょっと考えたら命取りにもなるなぁ～
こりゃいかんわぁ～～～

明後日に迫った本店用のメルマガ作成にかかったが。。。
引っかかったまま３０分　　それではちょっと休んで
楽天のミニ版を先にととりかかるとサクサク♪
で！本店用に戻るとまたもや３０分ストップ！
いっこうに進まん。。。どこが違うんだろう解明せねば！

今日は心臓血管外科予約日。
１週間前に先生が学会出席のため今日にずれこんでしまったのだ。
予約の時間が１２時１５分。今日はゆったり病院に着いた。
4０分の余裕は昼食や知人の入院見舞も十分にでき
さぁ５分前にはと外来へ。
まだけっこうな人が椅子に座って待っている。
この前の自分と同じような運命のみなさま方。
私は予約で時間キッチシ！
落ち着いていたらあっちこっちでボソボソ。。。
なんと１１時の予約の方がまだらしい・・・唖然　^^;
やっぱり病気になるぅ～～。早速１時間ほど院外でぶらぶら。
２時半にやっとお声がけ！
でっ！来週と再来週に検査でその１週間後に結果発表☆
おいおい...と言うことはまだ３週間先なんかいなぁ。。。
この前から数えたら１ヶ月やないか！
やっぱり病気になるぅ～～。

このところのええ天気にミカンの消毒（薬剤防除）が頻繁です。
早朝から当店へ農薬を買いに来ます。
ちょうど花びらが落ち、小さな幼果が見え隠れの時期。
こんな時期には訪花昆虫やハダニ・アブラムシ類
灰色カビやそうか病・黒点病が発生する。
殺虫剤や殺菌剤がここでいるわけですが・・・
農薬と聞いただけでダメと決めつける方もいます。
しかしじゃが！
今、一番農産物の安全性を気にしているのが
育てている農家の皆さんなのです。
徹底的な農薬防除管理で適正な農薬で
使用倍数・使用時期・使用回数などを厳守しています。
それこそ必要以上と思うほど神経質に。。。
きれいで美味しくて安全安心の範囲が守られ育った青果物は
ひょっとすると無農薬より清潔で安全かもしれませなぁ。

天気のよい日曜日　買い出しもなく店頭も超お暇　^^;
飽きることもなくカチャカチャの毎日だが
オークションも共同購入もプレゼントも終了や間近があり
またまた忙しなくなってきた。
今頃ホンマは関西ECの通天閣と串焼きツアーに行く予定だったのだが
それも家庭の野暮用でボツ！あの美味い串カツが。。。
ほなけんど。。。
毎日多かれ少なかれ飲んでたアルコール類を忘れる日がある。
ええこっちゃ！でっ！またちょっと減って目標まであと３．５キログラム
理想まで５．５キログラム・・・この頃減り方がゆっくりしかけた。
以前はこのあたりでリバウンド。
おっとどっこい前とは一緒にせんといてくれ♪(^-^)

さて今日は普段の有酸素運動を・・・。
仕事より気にかかるということはその気になってきた証拠。
というのも、
この３０分の運動で思わぬおもしろいことに。
いつも仕事漬けで余裕がなかったのが
この３０分頭の中はいろんなことを考えるようになってきた。
あれはこうして。。。こっちはああやって。。。
奇想天外までもいかないが妙案も出てくる今日この頃。

　ダイエット中に限って飲み会が多い！
　実は今日も阿波観光ホテル１２階で親睦会が！
　夕闇迫る紺碧の町並みガラス越しに写したあと
　早速宴会に♪・・・セーブできたんでよ！
　きっちし夜更かしもせず帰宅後、
　いつもの有酸素運動を３０分
　おかげでぐっすり寝られたんじゃけん。

朝いつものように目を覚ましたら
まだ酔っぱらい♪そりゃ5時間前に寝たもんだから。。。
有酸素運動を毎日続け、禁酒して３キロ痩せたこの頃
飲酒で太るのがちょっと気になる。
えらい優等生みたいな事言う割りにキッチシ昨晩の飲み過ぎがもろに！
昼食に唐揚げが出たが見ただけでゲボ！(-_-;)
結局朝も昼も水とポカリとザ・スダチ。夕方近くにちょっとまともに！
ほなけんど夜にはビッショリ汗かいて日課をこなす。
ホンマ忘れとった汗の快感がしみじみ思い出され気分は爽快に♪
こりゃ６６キロまで頑張らにゃ！目標まであと６．５キロ
誰かが言うてた継続は力なり。

足の腫れも忘れ今日は石井町の従兄弟の中華料理店「江南」で
徳島WA.comのリーベフラウさんと谷食糧（直心庵）の岡田さんと河野さんらと
和気あいあいの親睦を兼ねて料理に舌鼓♪
いやホンマ楽しかった♪お酒類も１週間ぶりでけっこう酔っぱらい♪
その楽しい状況をデジカメにとろうと写しかけると
ナイ！無い！ない！　電池がない！確か昨日充電したのに。。。
ククク(-_-;)せっかく持ってきたのに。。。(>_<)

今日は特大医学部の外来予約が9時とのことで
朝早くからバタついた。
バイパスから佐古までにラッシュになるとそれこそ遅刻　^^;
無事着いたが予約の時間内になかなか診察してくれない。
まわりの病人さんを見ながらひたすら待つ。。。待つ。。。

1時間後にやっと名前を呼んでくれたぁ。
診察の結果、心臓血管外科への紹介状もって移動
そこでまたまたひたすら待つ！待つ！待つ！
初診は特に長く、最後には来週来てねと言うことに！

ほんま病気になりそう。。。

どうも足が腫れぼったかったのですが
いつか治ると思ってたらますます腫れてきた。
連休や休日を挟んでなかなか病院へ行けないのだが
そんなこと言いってられんようになってきた。
こりゃヤバイ！でっ！
とりあえず以前お世話になった皮膚病院へ行ってきた。
残念ながら皮膚からの菌の進入でないとか・・・
「内臓疾病です。心臓肝臓腎臓とかとかetc」
明日はこれまた行きつけの徳大医学部の第２内科外来へとりあえず！
死ぬの恐ろしいないわぁ～と日頃思っているが・・・
怖～～～～～～～い　(^_^;)

ヤフーショッピングサイトの構築が１年半ぶりに
なんとか格好になりかけました。
本店をパクって貼り付けたもんだから
楽天もヤフーもちょっと見ればどの店か自分でもわからない ^^;　
ただわかっているのは・・・
一気に休まず細かい作業を１日中やってたんで
肩は凝るは目が痛いわ。。。
ホンマこの歳で飽きずにようやるわぁ～
自分でも思う今日この頃

土曜日かぁ～
当店の前の道路も高知までのスーパー林道へ登る
バイクの群れが行き交う。赤青緑黄色カラフルな車体と爆音
林道ツーリングのライダーは涼しそうで爽快気分！
乗りたい♪そう思ってもこの頃の腹の出具合を見たら
エエおっさんがなにしょるんと言われそう。。。
やっぱりやめた！(^^;)

今日は一日雨模様。買い出しを済ませてから
それこそ２００３年からほったらかしだった
ヤフーストアを初めて手を加えることに。。(^^;)
とにかく商品名変更や追加商品がたくさんあるので
なかなか前に進まない。コリャ何日かかる事やら。。。
まだリンク張りが完全でないんじゃが反映させてもた！
ホンマ早くせにゃ！早くせにゃ・・・。

　みかんの花が満開期です。
　プ～～ンと花の香りが漂ってます。
　それにしてもこの花の着きよう・・。
　ほなけんどみかんの樹も
　こんなに育てられんわぁ～と
　生理落果を始めます。
　そうこうしながら秋には
　うまいやっちゃのみかんが食べられます。

　皆様ゴールデンウィーク
いかがでございましょうか？
　世の中いろんな事がありますね。
　今度は県警ヘリが落ち来たようです。
　まぁいつの世も
　幸せなことも物騒なこともありますが
　そんな今日は那賀川の土手をウオーキング♪
　昨日決意した有酸素運動の一環です。風が爽やかです。
　こんなもの見つけました。のどかです。
　で！一生懸命歩いてるのに
　後から来たおばちゃんに抜かれました。(^^;)

　今日も一日春霞のかかった
　暖かい(暑い)日でしたが。。。
　この(^。^ゞ 阿波親父　どうも血圧が高い。
　それも下が高いのだ！
　これはいけない　(-_-;)　と言うことで
　今日から！そう今日から
　有酸素運動開始　☆！　
　さていつまで続くやら。。。
　道具はイラン！うちには階段がある！雨が降っても大丈夫！
　これで頑張るんじゃけん。

五月（さつき）　目に青葉。。。いいですね。。。
ゆったりとした雰囲気が。。。連休やし～～

しかし、尼崎脱線事故関連のテレビを見るたび
当たり前のように思っている日本のゆがみが見えてくる。
被害者家族の悲痛な叫びが痛い！
完全なる安全のための仕組みをどうするか！
また未来に向かって大きな課題ができました。
ただ、今も走り続けている現代社会の交通網
それこそ１秒でも早く安全の確立を達していただきたい。

沖縄が梅雨入りだとか！
いつもの事ながら早～～ぁ。
この爽やかな５月を堪能しなければ！
そのためにもまだ近くなのに行ったことのない
太龍寺ロープウェイに乗りたい。月ケ谷温泉も行きたい。
考えてみたら地元のビッグひな祭りにも行ったことがない。
ほんまにどこへ行ったことがあるんだろう？